COLUNISTAS
Autor: Eliana Vita
Sálvia. Amiga da Medicina Natural!
10/2/2015 - São Roque - SP
A sálvia é uma das plantas medicinais mais usadas no mundo na medicina natural, pois possui benefícios de todos os tipos. Seu nome científico é Salvia officinalis, mas é conhecida também como salva ou salva-das-boticas. Planta pequena, mas potente a maioria de suas propriedades medicinais encontra-se, principalmente, em suas folhas.
*Propriedades: Entre as propriedades da sálvia é possível destacar as ações: Aromática, anticaspa, antioxidante, antimicrobiana, ansiolítica, calmante, anti-inflamatória, anti-reumática, anti-séptico bucal, cicatrizante de mucosas, diaforética, digestiva, estimulante do crescimento capilar, estomacal, germicida, eupéptica, hipoglicemiante, sudorífera e tônica .
*Benefícios da sálvia: A sálvia pode ser uma grande aliada das mulheres, já que, por estimular a vesícula biliar, favorece o transito intestinal, melhora a digestão e, portanto, diminui a circunferência abdominal.
Além disso, por ser considerada uma planta carminativa, a sálvia ajuda a eliminar os gases que contribuem para o aumento da barriga. A ação diurética também contribui para os benefícios entre mulheres, pois ela evita a retenção de líquidos. Todos esses fatores, se combinados a hábitos de vida saudáveis e exercícios físicos, são suficientes para atingir um bom resultado.
*Benefícios do chá de sálvia: O consumo frequente do chá de sálvia ainda limpa completamente as vias respiratórias, cura hemorroidas, contém hemorragias menstruais, trata cólicas e alivia os sintomas da menopausa. Auxilia no tratamento de aftas, bronquite, catarros, estomatite, fechar os poros dilatados, problemas gástricos intestinais, excesso de oleosidade, reumatismo, rugas, vômito e tosse.
Já para curar feridas ou úlceras, faça compressas com o chá e passe no local desejado. Este procedimento também é válido para auxiliar nas dores de cabeça mais fortes, como a enxaqueca.
Mas sálvia também serve como um calmante natural. Sua infusão acalma o sistema nervoso e controla a ansiedade, proporcionando uma noite de sono calma e sem interrupções.
*Curiosidade: Sálvia para espantar energias ruins. Você sabia?
Além das propriedades medicinais, a sálvia cuida também das energias da casa. A prática de queimar algumas folhas para defumar a casa é comum para afastar vibrações negativas. Conforme o conceito Ayurveda, essa planta é um incenso natural e traz energias positivas por um bom tempo e para o ambiente. Para eliminar o mau olhado do corpo é indicado tomar um banho com o chá de sálvia.
*Como fazer chá de Sálvia: Em uma chaleira com um litro de água, coloque 2 colheres de sopa de folhas e deixe no fogo até levantar fervura. Tampe e abafe por 10 minutos. Coe e adoce com mel a gosto.
* Atenção: A sálvia não é indicada para gestantes ou lactantes, pois estimula as contrações uterinas e em casos de insuficiência renal durante a menstruação e amamentação. A sálvia deve ser consumida em baixas doses e por um período de tempo sábio. Em pessoas hipersensíveis aos componentes dos óleos essenciais da planta pode causar dor de estômago e soltar levemente o intestino.
A Sálvia pode ser encontrada no Empório Natural Suave Essência localizada em São Roque na Avenida Antonino Dias Bastos (Marginal), nº 1065 - Centro e muito mais opções confiram.
* Dúvidas e maiores informações (11) 4719-1048 ou www.suaveessencia.com.br
Abs e viva nossa natureza tão rica e tão bela!
Eliana Vita
CRT 41314
Psicoterapeuta Holística
Siga-nos também no Instagram: @suaveessenciasemgluten
Facebook: Suave Essência - Produtos Naturais, Integrais e Orgânicos/Holos Psicoterapia Vita