COLUNISTAS

Autor: Eliana Vita

Chá de Avenca! Benefícios para o organismo humano. Confira...

29/7/2015 - São Roque - SP

   Originária da Europa central e meridional, a Avenca é uma planta herbácea de porte pequeno, que mede de 30 a 50 centímetros e chega a formar touceiras. Suas folhas são pecioladas, alternas e bem finas, assim como suas hastes e ramos. Geralmente crescem em locais úmidos e com pouca luz. Esta planta aparentemente comum tem um chá que pode oferecer vários benefícios para o organismo humano confiram.

- Benefícios e propriedades da Avenca:

* As propriedades medicinais da avenca são: anti-inflamatória, diuréticas, adstringente, depurativa, laxante, tônica, sudorífera, expectorante, antibacteriana, antioxidante, balsâmica, emoliente e estimulante.

* Indicada para pessoas com dificuldade de urinar.

* Funciona como um leve relaxante natural.

* Muito útil em tratamento de tosses, catarros, gripes, afecções bronquiais e rouquidão.

* Alivia a asma e ajuda o aparelho respiratório a funcionar melhor.

* Acaba com a caspa e reduz a temida queda de cabelo.

*  Trata vários problemas na bexiga, no fígado, no baço e no pulmão.

* Alivia as incômodas dores reumáticas e menstruais, auxiliando a regular o ciclo menstrual.

- Como preparar e consumir a Avenca:

* Infusão: Para preparar o chá de Avenca, deve-se ferver um litro de água e adicionar 2 colheres (de sopa) da planta. Desligue o fogo e rapidamente abafe a mistura por cerca de 10 minutos. Tome de 2 a 3 xícaras durante o dia, com intervalos menores que 12 horas.

* Decocção: Ferva 100 gramas de avenca seca em 1 litro de água mineral durante meia-hora. Desligue o fogo e coe o líquido. Este deverá ser aplicado em fricção diária no couro cabeludo, a fim de acabar com a caspa e diminuir a queda de cabelo.

- Contraindicações: Pessoas com a glicemia alterada, gestantes e mulheres com canceres estrogênio-positivos não é aconselhável consumir a Avenca. O ideal é que essas pessoas evitem o consumo desta planta.

   No lugar da Avenca temos o Guaco também. Quer saber mais? A Avenca e o Guaco você encontra no Empório Natural Suave Essência localizado na Avenida Antonino Dias Bastos, 1065 – Centro – São Roque/SP.

   Dúvidas e maiores informações: (11) 4719-1048.

Um forte Abraço,

Eliana Vita

CRT 41314

Psicoterapeuta Holística

eliana.vita@hotmail.com

Instagram:@suaveessenciasemgluten

Facebook: Holos Psicoterapia Vita/Suave Essência-Produtos Naturais, Integrais e Orgânicos.