COLUNISTAS
Autor: Eliana Vita
Clorofila. Você conhece?
24/10/2015 - São Roque - SP
A Clorofila é uma substância responsável pela pigmentação verde encontrada nos vegetais, verduras e legumes. Riquíssima em nutrientes como vitaminas e proteínas. Com o seu alto poder de fibras proporciona a saciedade e ainda promove uma ação antibacteriana no organismo, limpando toxinas, oxigenando nosso corpo e auxiliando na perda de peso e proporcionando muitos benefícios à saúde.
Fortalece-nos contra enfermidades físicas e consequentemente emocionais como, estresse, infecções, anemias, osteoporose, retenção de líquidos, ácido úrico, reumatismo, artrite, artrose, evita o envelhecimento precoce, fortalece o sistema imunológico, tem grande importância na recuperação muscular, previne problemas cardíacos, melhora a digestão, inclusive auxiliando na absorção de gordura do organismo e muitos mais... Olha que maravilha!!!
Nestes dias de muito calor podemos conciliar o consumo da Clorofila fazendo sucos deliciosos que nos ajudam a desinchar, facilita a digestão e estimula o intestino, proporcionando uma alimentação equilibrada e saudável.
Segue uma receitinha maravilhosa que irá enriquecer ainda mais seu dia-a-dia.
*Suco de Clorofila:
*Ingredientes: 2 folhas de couve manteiga com o talo, ¼ de pepino com casca, 1 maçã com casca e sem semente, algumas folhas de hortelã e salsinha, 1 limão, 1cc de gengibre em pó, 1 cs de amaranto flocos, 1 e ½ litro de água de coco, 1cs de cranberry (opcional).
*Modo de preparo: Bater todos os ingredientes no liquidificador. Adoce a gosto, preferencialmente com açúcar de coco orgânico.
*OBS. Sempre utilizar produtos orgânicos “com certificação” e caso o suco ficar muito expeço o mesmo pode ser coado. É muito importante consumir este suco pela manhã para usufruirmos os benefícios no decorrer do dia.
Fica a dica do #empórionaturalsuaveessência, semana que vem tem mais.
Este suco e muito mais opções você encontra no Empório Natural Suave Essência localizado na Avenida Antonino Dias Bastos, 1065 – Centro – São Roque/SP.
Dúvidas e maiores informações: (11) 4719-1048.
Um forte Abraço,
Eliana Vita
CRT 41314
Psicoterapeuta Holística
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