COLUNISTAS

   Muito conhecido e utilizado no Norte e Nordeste do nosso Brasil, o Inhame também é conhecido como Taro, Inhame-Branco, Taioba de São Tomé e Cará.

   Este tubérculo é muito rico em nutrientes necessários para o nosso organismo, entre eles estão os carboidratos, o cálcio, o ferro, e fósforo, as vitaminas do complexo B e amido.

*Seguem alguns dos seus benefícios:

*Limpeza do sangue: o Inhame às vezes é inacreditável de tão útil, ainda mais porque consegue fazer as impurezas saírem através da pele, dons rins e do intestino.

*Fortalecimento do sistema imunológico: Fortifica os gânglios linfáticos, que são responsáveis pela defesa do sistema imunológico.

*Prevenção de doenças: Previne doenças como malária, dengue e febre amarela são evitadas com o consumo diário do Inhame.

*Aumenta a fertilidade da mulher: Rico em fitoestrógenos e hormônios vegetais aumenta a fertilidade da mulher. Também é importante na menopausa e após.

*Ameniza cólicas menstruais e sintomas da TPM: Seu humor irá agradecer ao Inhame, que ameniza as temidas cólicas e os detestáveis sintomas da tensão pré-menstrual. Além disso, estimula a libido!

*Anti-inflamatório: Esse benefício do Inhame deixa a pessoa menos suscetível ao acúmulo de líquidos e toxinas, o que ajuda na hora de ficar sem as gordurinhas extras e a celulite.

*Outros benefícios do tubérculo: retira furúnculos, quistos sebáceos, unhas encravadas, verrugas, espinhas grandes, farpas ou cacos de vidro; tira a inflamação de cicatrizes, retira o sangue pisado de contusões e derivados; evita inchaço e dor após fraturas e queimaduras; também auxilia no combate ao processo inflamatório de hemorroidas, apendicites, artrites, reumatismo, sinusite, neurites, etc.

*Receitinhas com Inhame Orgânico:

*Suco verde com Inhame Orgânico: Ingredientes: 2 folhas de couve, 500 ml de água de coco, 1 cenoura, 2 maçãs, 1 cc de gengibre em pó, 5 folhas de alface, 2 inhames pequenos crus e descascados. Modo de fazer: Corte todos os ingredientes em pedaços pequenos. Misture tudo no liquidificador junto com a água de coco e bata até que esteja homogêneo. Coar (opcional) e está pronto para beber.

   Esta receita melhora e alivia os problemas na pele com feridas, catapora, manchas e irritações em geral. Também estimula o desenvolvimento do bulbo capilar e eliminação de abcessos. Neste caso pode passar um pedaço do Inhame cru na região afetada.

   O Inhame Orgânico os ingredientes do suco e muito mais você encontra no Empório Natural SUAVE ESSÊNCIA, localizado na Avenida Antonino Dias Bastos, 1065 – Centro – São Roque/SP.

*Dúvidas e maiores informações: (11) 4719-1048 ou e-mail: suave.essencia@yahoo.com.br

Um forte abraço,

Eliana Vita

CRT 41314

Psicoterapeuta Holística

Instagram: @suaveessenciasemgluten

Facebook: Holos Psicoterapia Holística/Suave Essência-Produtos Naturais, Integrais e Orgânicos.