COLUNISTAS
Autor: Eliana Vita
Está precisando de fortalecimento muscular? Use conscientemente a natureza a seu favor!
24/2/2016 - São Roque - SP
A maçã é uma das mais deliciosas e populares frutas do mundo com nutrientes e propriedades saudáveis para a saúde.
A maçã ajuda a prevenir derrame cerebral, ataque cardíaco e também retardar o envelhecimento devido à alta concentração de fitoquímicos antioxidantes encontrados na sua casca que fazem com que as chances de aparecerem células tumorais sejam diminuídas, ou seja, menos chances de ter câncer de mama, cólon e fígado. Uma das melhores formas de aproveitar os benefícios dos da maçã é através de seu chá.
Rica em Ácido Ursólico auxilia a prevenir a perda muscular que acontece com a idade e em decorrência de enfermidades. Esse ácido é responsável pelo fortalecimento muscular, controlar o açúcar no sangue, reduzir a gordura do corpo, evita a atrofia e as limitações de movimentos que são geradas no decorrer da vida. Invista no chá de maçã com casca que potencializa os hormônios que cuidam da saúde dos músculos.
Segue a receitinha do chá de maçã que nesse calor também pode ser consumido gelado.
* Ingredientes: 6 xíc. (chá) de água, ½ xíc. (chá) de maçã para chá com casca, 2 pedaços de canela em pau, mel ou açúcar de coco orgânico a gosto.
* Modo de preparar: Em uma panela, coloque as seis xícaras de água para ferver junto com a maçã para chá e a canela. Assim que começar a ferver, desligue o fogo, tampe a panela e deixe em infusão por 10 minutos. Coe e adoce à gosto, espere esfriar ou tome morno ou gela do se preferir.
* O Ácido Ursólico é também encontrado no manjericão e na cereja, mas na maçã com casca este ácido é mais rico.
Os ingredientes do chá e muito mais você encontra no Empório Natural Suave Essência localizado na Avenida Antonino Dias Bastos, 1065 – Centro – São Roque/SP.
Dúvidas e maiores informações: (11) 4719-1048.
Um forte Abraço,
Eliana Vita
CRT 41314
Psicoterapeuta Holística
Instagram:@suaveessenciasemgluten
Facebook: Holos Psicoterapia Vita/Suave Essência-Produtos Naturais, Integrais e Orgânicos.