COLUNISTAS
Autor: Eliana Vita
Vamos substituir o leite? Sabe como?
25/3/2016 - São Roque - SP
Olá!
Você já pensou em substituir o leite de vaca e de soja pelo leite de amêndoas?
O leite de amêndoas é um dos alimentos mais procurados para substituir o tradicional leite do nosso cardápio e uma das características principais do leite de amêndoas é que não possui glúten, lactose, caseína (proteína do leite), açúcar, conservantes, aditivos químicos ou qualquer ingrediente de origem animal, nem colesterol.
Sendo um ótimo substituto ao leite de vaca e leite de soja, possui um alto conteúdo de vitamina E, que é um antioxidante natural que ajuda a prevenir o câncer e a atrasar os processos de envelhecimento. Também fornece vitaminas D e A, proteínas, ômega 6, zinco, cálcio, ferro, magnésio e potássio.
Além disso, o leite de amêndoa ajuda a emagrecer e a controlar a diabetes porque tem baixo índice glicêmico.
*Seguem alguns benefícios desta rica bebida:
- Mantém o seu coração saudável, pois ajuda na prevenção de doenças cardiovasculares por ter pouca gordura;
- Ajuda a combater a prisão de ventre, devido uma boa quantidade de fibra regulando o intestino;
- Mantém os ossos fortes e prevenir a osteoporose devido ao cálcio e magnésio presentes;
- Rica em carboidratos, mas que são de baixo índice glicêmico, auxilia a controlar o peso, mantém seu coração saudável;
- Muito boa para quem sofre de dispepsia, pois facilita a digestão;
- Ajuda a manter o peso, mantêm sua pele limpa brilhante devido a presença da vitamina E;
Ele contribui para a força muscular e cura devido a muitas vitaminas do complexo B, tais como ferro e riboflavina, ambos importantes para o crescimento muscular.
Além de todos esses benefícios o leite de amêndoas proporciona mais uma opção saudável aos intolerantes ao leite e a soja, veganos, vegetarianos e optantes por uma alimentação mais saudável e consciente.
O Leite de Amêndoas Natural e muito mais você encontra no Empório Natural SUAVE ESSÊNCIA, localizado na Avenida Antonino Dias Bastos, 1065 – Centro – São Roque/SP.
*Quer saber mais? Ligue para nós: (11) 4719-1048
Um forte abraço,