COLUNISTAS

Autor: Ângela Schiezari Garcia

Desperte os seus sentidos...

19/5/2016 - São Roque - SP

Os sentidos, comandados pelo sistema nervoso central, simbolizam o movimento da própria vida, pois a cada momento absorvemos os aromas, os sabores, os sons, as texturas e as mais diversas visões.

O cérebro realiza milhões de conexões neuronais a cada segundo, que auxiliam os órgãos sensoriais na captação de informações do meio ambiente e na interpretação das mesmas, com objetivo de favorecer as respostas cognitivas, motoras e emocionais do indivíduo.

Os sentidos são os responsáveis pela sobrevivência, embora o mecanismo seja tão natural e automático quanto dirigir um carro ou andar de bicicleta, por exemplo. Os mais desatentos podem correr perigos de acidentes, quedas ou traumas.

Estudos revelam ainda, a presença de um “sexto sentido”, denominado inteligência intuitiva. O sexto sentido confere à mente a capacidade de acessar informações importantes e precisas provenientes de um banco de dados em “rede universal”, que auxiliem potencialmente a tomada de decisões e a resolução de problemas, de forma benéfica e positiva.

Na prática os ganhos sensitivos podem ser estimulados e otimizados por meio de exercícios simples como, por exemplo, selecionar um dia para sentir todos os cheiros, realizar tarefas motoras com olhos vendados, comer com a mão não dominante e buscar a cada dia um novo aprendizado ou desafio.

A meditação, a respiração e a observação também são instrumentos valiosos, muito utilizados para o aprimoramento da consciência e, consequentemente, podem favorecer não só a melhoria dos sentidos, como assegurar uma vida mais plena

Ângela Schiezari Garcia

CREF 000690-G /SP - CREFITO 162573-F

Educadora física e fisioterapeuta

Terapeuta Floral - Joel Aleixo

Osteopata, terapeuta self-healing e de leitura biológica

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