COLUNISTAS
Autor: Eliana Vita
Você conhece os efeitos terapêuticos da Mil Folhas?
16/10/2016 - São Roque - SP
Olá!
Nesta matéria vamos falar um pouquinho da Mil Folhas, muito utilizada na Fitoterapia Funcional.
Com nome científico de Achillea millefolium, a Mil Folhas pertence á família das Asteraceae, originária da Europa, mas muito cultivada em quase todo território brasileiro. Esta rica plantinha também é conhecida como Aquiléia, Erva de Carpinteiro, Erva dos Carreteiros, Erva de Cortaduras, Mil em Rama, Milefólio, Pronto Alívio, Prazer das Damas e muitos outros nomes.As principais propriedades medicinais e fitoterápicas da Mil Folhas são: analgésica; adstringente; antibiótica; anti-inflamatória; antiespasmódica; antisséptica; antipirética; antimicrobiana; aromática; diurética; digestiva; expectorante; estimulante e tônica.
Como analgésica, a Mil Folhas é eficaz para aliviar diversas dores, em especial dores de cabeça, estomacais e dores de dente. Quem sofre de cólicas menstruais ou de ciclos menstruais irregulares também é beneficiado pelo consumo da planta, que reduz as cólicas e regulariza os ciclos. Excelente para tratar acnes, espinhas e afecções de pele em geral; desintoxica o organismo; estimula a eliminação de líquidos pela urina, eliminando diversas bactérias e toxinas e reduzindo a incontinência urinária; regulariza o intestino, melhora gradativamente a circulação sanguínea; aumenta o apetite; é eficiente auxiliar no tratamento de gastrite; alivia azias e má digestão; promove a melhora de problemas anais, como hemorroidas e flatulências.
Para consumir a Mil Folhas, o meio mais indicado é sua infusão. Leve ao fogo 2g das folhas secas e picadas e 200ml de água. Deixe ferver a água, coloque a erva, abafe, desligue o fogo e deixar descansar por dez minutos. Beba o chá duas vezes por dia.
Agora um pouquinho de história e conhecimento.
Um fato pouco conhecido sobre a planta mil folhas é que, segundo a Mitologia Grega, Aquiles (herói grego) foi mergulhado nessa planta assim como seus guerreiros durante a guerra de Tróia (1200ª.C) fortalecer-se e curar suas feridas. Sua utilização durante as guerras na Europa séculos atrás lhe conferiu o nome Herba Militares, ou seja, Erva dos Militares ou Erva dos Soldados).
*Atenção: A Mil Folhas não deve ser consumida por gestantes, lactantes, recém-nascidos e menores.
A Mil Folhas e tudo para uma vida mais saudável você encontra no Empório Natural Suave Essência, localizado na Avenida Antonino Dias Bastos, 1065 – Centro – São Roque/SP.
A dez anos proporcionando saúde e bem-estar a cidade de São Roque e região.
Tenham um final de semana maravilhoso!
Eliana Vita
CRT.41314
Psicoterapêuta Holística
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