Autor: Eliana Vita

Quais são os benefícios da Semente de Abóbora? Você conhece ou já consome?

1/2/2017 - São Roque - SP

   As abóboras são originárias da América do Norte e já era muito valorizada na antiguidade pelos nativos americanos devido a suas propriedades nutritivas e medicinais. Seus múltiplos benefícios derivam de um alto teor em nutrientes essenciais para o organismo: zinco, fósforo, cobre, potássio, ferro e magnésio.

   As sementes de abóbora contêm também generosas quantidades de vitaminas A, B, E, D, K, B6, assim com ácido fólico e vitamina B3. Também contém ácido linoleico, ácidos graxos ômega 6 e ômega 3.

* Seguem algumas vantagens que a semente oferece ao organismo:

* São alcalinizantes, anti-inflamatórias, antioxidantes, anti-hipertensivas e protegem o coração.

* Recomendável para pessoas com osteoporose, devido ao teor de zinco que ajuda a retrasar a deterioração da densidade mineral óssea.

* Beneficiam pessoas com artrite, reduzindo as inflamações.

* Favorecem à próstata e ajudam a quem tem dificuldade em urinar devido à próstata dilatada.

* Podem diminuir os riscos de apresentar cálculos renais e colaboram nos tratamentos da nefrite e outras condições associadas ao sistema urinário. Isso devido ao seu teor em cucurbitina, um aminoácido essencial que também melhoram o funcionamento da bexiga.

* Ajudam a reduzir os níveis de colesterol ruim (LDL), graças a seu teor de “fitoesteróis” e podem ajudar na prevenção contra o câncer.

* Funcionam como um potente antidepressivo, já que contém L – triptofano, que nada mais é que um antidepressivo natural.

* Favorecem na produção dos hormônios do “sono” (serotonina) ajudando com problemas de sono, ansiedade.

* Utiliza muito para combater parasitas intestinais e são úteis no tratamento da síndrome do intestino irritável.

– É considerado excelente para os pulmões e membranas mucosas.

   A Semente de Abóbora pode ser consumida em saladas, granolas, frutas, lanchinhos no decorrer do dia e receitas de pães, bolos, cookies...

  Você encontra esta rica sementinha e muito mais para uma alimentação natural você encontra no Empório Natural Suave Essência, localizado na Av. Antonino Dias Bastos, 1065-Centro-São Roque/SP.

  Não deixe de desfrutar dos presentes que a natureza nos doa com tanta riqueza!

  Esperamos por vocês!

Com carinho,

Eliana Vita

CRT.41314

Psicoterapêuta Holística

Consultas e Informações: (11)4719-1048

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