COLUNISTAS
Autor: Eliana Vita
* Óleo de Coco Orgânico e seus benefícios!
4/12/2013 - São Roque - SP
Você já ouviu falar do óleo de coco?
Este óleo vegetal é uma maravilhosa e saudável opção para cada vez mais enriquecermos e nossa alimentação e consequentemente a nossa saúde.
O óleo de coco é um poderoso nutriente e emagrecedor, rico em ácido láurico, um tipo de gordura de fácil absorção que produz energia rapidamente de ação antibacteriana, antifúngica, antiviral e antiprotozoária.
O seu consumo diário proporciona muitos benefícios à saúde e ao corpo. O óleo de coco é um antioxidante eficaz extraído do fruto maduro, fresco ou seco e está sendo cada vez mais procurado no comércio do ramo de suplementos alimentares. Ele contém vitaminas, minerais, ácidos graxos essenciais e ácidos láuricos (mesma substância encontrada no leite materno) entre outros componentes que promovem mais qualidade de vida.
A ingestão deste óleo ajuda a melhorar o sistema imunológico, garantindo assim o bom funcionamento do organismo. É um termogênico natural (acelera a queima de gordura), pois auxilia na redução de gordura localizada e acelera o metabolismo, logo, contribui para um emagrecimento saudável. O óleo de coco também regulariza o trabalho do intestino, como prisão de ventre e intestino solto.
São vários os benefícios do óleo de coco: diminui o colesterol, combate os radicais livres (causadores do envelhecimento), retarda o esvaziamento gástrico, aumentando a saciedade e diminuindo ou controlando a fome, apresenta uma perda significativa de peso, como perder sete vezes mais a gordura da barriga, ajuda a equilibrar os hormônios e diminuir o cansaço, pois tomado diariamente dá energia e disposição.
Além de todos esses benefícios, o óleo de coco é versátil, pode ser substituído por outros óleos de cozinha no preparo das refeições, adicionado em vitaminas, sucos ou ingerido naturalmente. Portanto, é indicado acrescentá-lo na alimentação para ter um cardápio mais leve e saboroso, como substituto das gorduras convencionais ou tome duas colheres de sopa em jejum.
O sabor dele é agradável, por isso, pode usar para passar no pão, temperar saladas e outras opções.
E o mais legal é que esses produtos estão pertinho de você, na loja de produtos naturais SUAVE ESSÊNCIA localizada em São Roque e muito mais opções confiram.
*Dúvidas e maiores informações: (11) 4719-1048 ou e-mail: suave.essencia@yahoo.com.br
Um diferencial para ter um corpo saudável, mas não esquecendo também de cuidar da nossa mente e das nossas emoções todos fazer parte de um mesmo contexto.
Caso tenham dúvidas ou necessitarem de mais informações sobre a matéria, por favor, entrem em contato será um prazer atendê-los.
Abraços,
Eliana Vita
CRT 41314
Psicoterapeuta Holística
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