COLUNISTAS
Autor: Eliana Vita
HIBISCO ALIADO DA NOSSA SAÚDE...
17/12/2013 - São Roque - SP
O Hibisco ou Hibiscus rosa-sinensis (Ásia) tem sido utilizado principalmente para a perda de peso, como ação diurética, regula o intestino, auxilia na digestão, combate a retenção de líquidos, tem ação anti-inflamatória e antioxidante, eliminando do organismo as toxinas e causando um retardo no envelhecimento, além do combate e eliminação da celulite.
Esta planta auxilia no sistema imunológico, devido à alta quantidade de vitamina C que previne o organismo de gripes e resfriados, tende a combater as células cancerígenas, auxilia na diminuição dos níveis de colesterol, redução das taxas de glicose no sangue, fortalece os ossos, é fonte de aminoácidos. Atua beneficamente nos casos de desconforto ou gases digestivos e protege o organismo de problemas cardiovasculares.
- Resumos de benefícios: Ajuda na redução do colesterol ou colesterol alto, ajuda perda de peso, combate à tosse, dor de barriga ou estomago, ajuda a combater febre alta principalmente em crianças e idosos. Contém alta concentração de flavonoides, protetores contra radicais livres.
O Chá de Hibisco pode ser encontrado em forma de chá in natura, cápsulas ou pó. O pó pode enriquecer o seu suco, vitamina, iogurte, mingau ou shake.
Como todo recurso natural para você atingir o objeto desejado será ideal que evite a alimentação que não proporciona benefícios à sua saúde, procure sempre consumir frutas, verduras, legumes e beber bastante água.
O ideal é consumir antes ou após as refeições, desta forma o chá atua impedindo que o organismo absorva as gorduras e carboidratos dos alimentos, possui ação calmante, não devendo ser utilizado por quem possui pressão baixa. É altamente indicado a quem possui hipertensão (pressão alta).
Como fazer: Leve um 1 litro de água ao fogo. Assim que começar a levantar as primeiras bolhinhas, acrescente 2 colheres (sopa) cheias do hibisco seco. Desligue o fogo, tampe e deixe descansar por 5 minutos (10 no máximo). Coe em seguida. Evite voltar a aquecer para não diminuir os efeitos terapêuticos da planta.
Para auxiliar ou acelerar a dieta pode acrescentar uma colher de sopa do chá de Cavalinha para uma ação diurética mais eficaz e maior resultado na redução de gorduras na cintura. Ficando uma colher de sopa para cada chá.
Vale lembrar que qualquer recurso natural para beneficiar o nosso corpo sempre deve ser acompanhado de exercícios físicos, caminhadas, alimentação adequada e principalmente beber bastante água.
E o mais legal é que esse produto está pertinho de você, na loja de produtos naturais SUAVE ESSÊNCIA localizada em São Roque e muito mais opções confiram.
*Dúvidas e maiores informações: (11) 4719-1048 ou e-mail: suave.essencia@yahoo.com.br
Abs,
Eliana Vita
CRT 41314
Psicoterapeuta Holística
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