COLUNISTAS

Autor: Eliana Vita

A Cor Branca! Você já pensou sobre ela?

29/9/2014 - São Roque - SP

    A cor branca é a mais pura de todas, assim que representa à pureza.
   É a cor mais protetora, contribui à paz e ao conforto, alivia a sensação de desespero e de choque emocional, ajuda a limpar e aclarar as emoções, os pensamentos e o espírito.
   Caso precise de tempo e espaço em sua vida porque se sente pressionado, o branco é a cor que pode dar a sensação de liberdade para esquecer-se das opressões.
    A cor branca está associada ao signo de Câncer.

 *Palavras chaves da cor branca: luz, bondade, inocência, pureza, virgindade, otimismo, perfeição, isolamento, frio. 

   Os alimentos de cor branca, representam o fortalecimento, encontramos as vitaminas do complexo B e os flavonoides, que atuam na proteção das células e auxiliam na produção de energia, contribuem na manutenção e proteção dos ossos, no funcionamento do sistema nervoso, imunológico e dos músculos, inibem o aparecimento de coágulos na circulação, ajudam a absorvermos melhor a proteína dos alimentos e a frequência dos batimentos cardíacos.

* Seguem alguns desses alimentos: Aipim, Arroz, Aipo, Alho, Alho-Poró, Aspargo, Banana, Batata Baroa Branca, Cará, Cebola, Cogumelo, Feijão Branco, Couve-Flor, Endívia, Graviola, Inhame, Nabo, Pêra, Pinha Palmito Queijo e o Leite.

*OBS. Para substituir o leite pode-se consumir o Leite de Arroz.  

  Fontes de potássio e cálcio contribuem para a manutenção dos ossos, favorecem a regulação dos batimentos cardíacos e são fundamentais para o funcionamento do sistema nervoso e dos músculos.
 *Dúvidas e maiores informações: (11) 4719-1048

  Desejo a todos uma semana maravilhosa! 

Eliana Vita

CRT 41314

Psicoterapeuta Holística

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