COLUNISTAS
Autor: Eliana Vita
SAÚDE & EQUILÍBRIO
6/9/2013 - São Roque - SP
*Apresentando um resumo da minha palestra sobre Saúde&Equilíbrio...
Hoje muito se fala em saúde e equilíbrio. Necessidades básicas para um bem estar, paz e harmonia diante dos mais variados momentos que presenciamos no decorrer de nosso dia a dia.
O homem atual, em sua maioria, busca uma vida mais saudável e equilibrada pela necessidade de preservar sua saúde, tendo assim chance de melhor gozar a vida, tornar-se mais produtivo e sentir-se mais realizado.
Muitos meios de comunicação estão cada vez mais acelerados e precisos. Acompanham o ritmo de mentes criativas que expandem e evoluem em busca da mudança, da transformação e da implantação do novo, ao encontro de um futuro melhor que irá também beneficiar as gerações futuras.
Enfim, a vida se encontra em constante movimento. Através dela processam-se inúmeros ciclos, por onde aprendemos e nos conscientizamos de acertos e erros. Estes podem nos aproximar ou afastar de nossos objetivos maiores e mais elevados, dependendo da nossa postura mental, emocional e material. Estas experiências quando compreendidas, digerias e bem aproveitadas podem nos levar a conquistas de muita sabedoria e evolução interior. Capaz de expressar nossa criatividade, nos sentirmos úteis e assertivos diante das pessoas que convivemos. Com quem compartilhamos nosso aprendizado, somando nossas atividades e renovando nosso convívio.
O ritmo da vida encontra-se muito mais acelerado se compararmos a algum tempo atrás. Atualmente para realizarmos o que necessitamos, precisa-se de um planejamento, o qual direciona as prioridades a serem cumpridas para realmente atingirmos o que almejamos.
Hoje a vida exige de nós um maior equilíbrio físico, emocional e mental para prosseguirmos nossa jornada com êxito. Daí a procura de terapias e alimentos mais saudáveis, equilibrados para repormos nossas necessidades. Estarmos aptos a realizar nossas atividades diárias. Para tal, o nosso corpo físico e nossas emoções necessitam acompanhar o ritmo da nossa mente criativa e esta se manifestar em um cérebro saudável e bem energizado.
Além da genética que herdamos os desequilíbrios emocionais e mentais geralmente atuam com mais velocidade que os desequilíbrios físicos. Estes muitas vezes são afetados por posturas emocionais e mentais que acabam por acarretar desarmonias em várias partes do corpo e meridianos energéticos, acarretando-nos ciclos de dores e sofrimentos.
Portanto, a vida moderna exige do ser humano uma criatividade mais aguçada e arrojada para que retrate algo de novo e diferente no seu dia a dia. Que nos leve a uma realização plena. Para viver esta realidade nosso corpo exige uma vida mais rica em nutrientes, em energias e uma constante purificação para haver a eliminação de muitos agentes poluentes que destroem a vida material, emocional, mental e até espiritual.
Neste tema procuro esclarecer um diferencial para ter um corpo saudável, mas não esquecendo também de cuidar da nossa mente e das nossas emoções. Todos fazem parte de um mesmo contexto.
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Caso tenham dúvidas ou necessitarem de mais informações sobre a matéria, por favor, entrem em contato. Será um prazer atendê-los.
Abraços e tenham um maravilhoso feriado!
Eliana Vita
CRT 41314
Psicoterapeuta Holística
Facebook: Eliana M B Vita
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