COLUNISTAS

Autor: Ângela Schiezari Garcia

O que é bem estar na sua concepção?

21/1/2012 - São Roque - SP

O termo “bem-estar” indica uma sensação de leveza, de alegria e de entusiasmo pela vida. Reflete o cuidado consigo mesmo e com o próximo nas áreas física, emocional, psicológica, social e espiritual.

Sob este aspecto, disciplina e dedicação são palavras mágicas, pois, somadas aos hábitos saudáveis tão difundidos atualmente, revelam os segredos da juventude, felicidade e sucesso.

A prática regular de qualquer aptidão física, atividade ou habilidade nos torna seguros, valorosos e realizados, principalmente nos aspectos da natureza humana. Essa satisfação pessoal eleva a auto-estima e nos conduz à plenitude. Vencemos os desafios diários, por meio do simples e do bem viver e quando isso acontece entendemos o que realmente significa bem-estar.

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E qual é a sua opinião sobre a definição de bem-estar?

Escreva, me ajude a terminar o texto...

Um abraço e obrigada!

Ângela