COLUNISTAS
Autor: Eliana Vita
O QUE PODE AJUDAR A REJUVENESCER E PERDER A BARRIGUINHA?
27/8/2013 - São Roque - SP
O chá de folha de oliveira, a árvore que produz azeitonas, é 3 vezes mais poderoso do que o chá verde e tem 3 vezes mais potássio, magnésio, selénio, zinco, cobre e manganês que evitam a ação dos radicais livres e causam uma ação revigorante no organismo.
Com seu efeito relaxante a OLIVEIRA (Olea europaea), planta de origem mediterrânea, é amplamente cultivada em Portugal, Espanha e outros países da Europa e estimula o funcionamento correto do nosso metabolismo e têm um forte poder antioxidante que previne o envelhecimento.
Uma das vantagens do chá de Oliveira é que ele atua de forma mais eficaz na gordura localizada na barriga. Consumindo regularmente a OLIVEIRA junto com uma atividade física e boa reeducação alimentação é possível melhorar as medidas do corpo.
Outros benefícios do chá são: Alivio do cansaço, fadiga e do estresse.
Também como o chá tem alta concentração de fibras, ele minimiza a prisão de ventre. Cabelos e unhas ficam mais fortes e brilhantes e a pele tem marcas de expressão atenuadas.
Os resultados vêm pelo alto poder antioxidante das folhas, que estimulam o metabolismo ajudando na eliminação das gorduras, especialmente naquelas acumuladas na região abdominal.
O recomendado é que se tome o chá quatro vezes ao dia entre as refeições.
Segue receita:
Ingredientes: 1 litro de água, 1 xícara (chá) da oliveira, mel a gosto;
Modo de preparar: Ao levantar fervura, despeje um punhado de folhas secas de oliveira. Ferva mais um minuto, deixe esfriar e coe.
Dica: Você pode também diversificar o sabor do seu chá adicionando algumas folhas de hortelã ou cascas de abacaxi. Isso não altera os benefícios. Contra-indicação: Gestantes e lactantes não devem consumir a bebida.
Obs. Além da opção do chá a OLIVEIRA pode ser consumida em cápsula, azeites e chás instantâneos. O recomendado é que se tome o chá 4 vezes ao dia entre as refeições.
* Observação importante, alimentos que possam interferir nos níveis de saúde do organismo e glicose no sangue devem ser consumidos sob orientação de um médico ou nutricionista.
E o mais legal é que a OLIVEIRA está pertinho de você, na loja de produtos naturais SUAVE ESSÊNCIA localizada em São Roque e muito mais opções confiram.
*Dúvidas e maiores informações: (11) 4719-1048 ou e-mail: suave.essencia@yahoo.com.br
Abs,
Eliana Vita
CRT 41314
Psicoterapeuta Holística
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